Liepos 22d. Pirmadienis

Ar gali Auricularia Auricula medicininis grybas sumažinti jūsų cholesterolį?

2019 Birželio 26d.
Peržiūrų skaičius: 3534

Jeigu trumpai - taip. Į bet kurį klausimą galima atsakyti vienu žodžiu, bet ar to užtenka? Viską dar reikia pagrįsti faktais bei įrodymais. Jų, šiuo atveju, netrūksta, o auricularia auricula medicininio grybo poveikis, mažinantis cholesterolį – patvirtintas mokslininkų bei medikų. Gausybė tyrimų bei analizių, o dėl liaudies gydymo sėkmių šiam grybui net prilipino „stebukladario-gydytojo“ bei panašios etiketės. Tačiau kuo būtent ši grybų rūšis yra ypatinga ir kaip jiems pavyksta sumažinti cholesterolį?

Viskas slypi sudėtyje

Niekam nėra staigmena, kad grybai dažnai turi išskirtinių savybių ir įmantrių veikliųjų medžiagų. Šiuo atveju, Auricularia Auricula grybai turi hipocholesteroleminį ir hipoglikeminį poveikį žmogaus organizmui. Tie poveikiai – cholesterolio ir cukraus kiekio mažinimas, atitinkamai. Šio poveikio paslaptis – gausi polisacharidų koncentracija grybo sudėtyje. Pakankamai mažos auricularia auricula ekstrakto grybo dozės pakanka tam, kad organizme nebesigamintų plazminė gliukozės koncentracija.

Kas liečia cholesterolio sumažinimą, tai kalti, vėlgi, tie patys polisacharidai. Pastoviai vartojant šio grybo ekstrakto papildus, per gana trumpą laiką, LDL (blogojo cholesterolio) kiekį sumažinti galima kone ketvirtadaliu. Be to, šis medicininis grybas skatina gerojo cholesterolio gamybą, tad organizme ima nusistovėti saugesnė šių, sąveikaujančių medžiagų pusiausvyra. Galiausiai, pats organizmas geba geriau apsisaugoti nuo blogojo cholesterolio sankaupų kraujagyslėse bei kraujyje ir sumažėja trombų bei apnašų rizika.

Kiti būdai cholesterolio mažinimo būdai

Vaistai nuo cholesterolio ne visada yra pats saugiausias sprendimas. Nors farmacijos kompanijos uždirba milijardus, daug reklamuoja savo produktus, neretai būna taip, kad naudingumu sveikatai jų preparatai nusileidžia natūraliems, organinės kilmės produktams. O kur dar šalutiniai poveikiai...

Visi vaistai, kurių veikliosios medžiagos yra skirtos riebalų bei cholesterolio kiekio mažinimui, vadinami statinais. Statinai blokuoja cholesterolio gamybą, to neigti negalima, tačiau jų poveikis gali būti ir kenksmingas, pakenkti jūsų organizmui bei imunitetui. Tarp šalutinių poveikių yra:

  • Pykinimas bei viduriavimas
  • Skrandžio skausmai
  • Raumenų skausmai
  • Galvos skausmai bei galvos svaigulys
  • Nuolatinis nuovargis bei nemiga
  • Odos išbėrimai

Auricularia auricula bei kiti medicininiai grybai šių šalutinių poveikių nesukelia.

Ypač žmonės, kurie yra vyresnio amžiaus arba turi labai didelių problemų su padidėjusiu cholesteroliu, galėtų statinus keisti kitomis priemonėmis, pvz. tais pačiais medicininiais grybais. Dėl staigaus vaistų ar papildų pakeitimo būtinai pasitarkite su savo gydytoju ar vaistininku, tai gali būti pavojinga, ypač jei jūsų būklė ypač sunki.

Per cholesterolio mažinimą – į geresnį rytojų

Ar žinote, koks jūsų kraujyje esančio cholesterolio lygis? Jeigu jis nėra geras, ar numanote, kokiais būdais tai pakeisite? Ar kažką žinote apie aterosklerozę? Na gerai, apie viską – paeiliui.

1. Cholesterolio norma kraujyje – jūsų organizme cholesterolis yra reikalingas. Jo kiekis, kiekvieno iš mūsų kūne skiriasi. Jis priklauso nuo amžiaus, lyties bei svorio ir tam tikrų organizmo specifikų. Tikrintis cholesterolį reikėtų kas penkis metus, o perkopus 55m. amžių – kas du metus. Yra trijų tipų cholesterolio lygiai: (blogojo, gerojo, bendras)

a. Vaikams

i. Idealus LDL arba blogojo cholesterolio kiekis - <110mg/dL; viršutinė riba – 129 mg/dL. Jei yra daugiau -  vertėtų sunerimti

ii. Idealus bendro cholesterolio kiekis - <170mg/dL; viršutinė riba – 199mg/dL. Jeigu cholesterolio kiekis didesnis – vertėtų sunerimti.

b. Suaugusiems

i.  Idealus LDL arba blogojo cholesterolio kiekis - <100mg/dL; viršutinė riba – 129mg/dL. Tas diapazonas tarp 100 ir 129mg neraminti turėtų tuos, kurie serga širdies ligomis arba turi širdies bei kraujotakos sistemos ligomis sergančių tiesioginių giminių. Jeigu žmogus šių ligų neturi arba nėra rizikos grupėje, galima pasitenkinti <150 mg/dL rodmenimis.

ii. Idealus HDL arba gerojo cholesterolio kiekis - >60mg/dL. Jeigu jo – mažiau nei 40-45mg/dL – reikėtų rimtai sunerimti.

2 Kova su per dideliu cholesteroliu gali vykti keliais būdais: per mitybą, per gyvenimo būdo pakeitimus bei su vaistais. Per mitybą kovoti su šia problema yra saugiausia, kadangi mažiausiai apkraunate širdį bei kraujotaką ir organizmą palaipsniui stiprinate, nesukuriate stresinių veiksnių, kurie vėliau gali pakenkti. Čia verta darsyk paminėti ir auricularia auricula medicininius grybus, kurie moksliškai įrodyta, yra bene efektyviausi LDL (blogojo cholesterolio) naikintojai. Gyvenimo būdo pakeitimuose akcentą dėti reikia ties mankštomis, sportu bei aktyvia gyvensena. Tačiau per daug intensyvus sportas kelia riziką „širdininkams“, o ir rezultatų laukti gali tekti ilgai. Na, o vaistai nuo cholesterolio turi ir šalutinius poveikius.

3. Aterosklerozė – kraujagyslių sutrikimas, pažeidžiantis arterijas. Dėl rūkymo, neaktyvaus gyvenimo būdo, streso, mitybos bei kitų kraujotakos sistemos sutrikimų gali išsivystyti aterosklerozė. Ji kamuoja beveik visus (taip, apie 100 procentų) pensinioamžiaus žmonių. Ši liga dažnai sukelia pačių arterijų arba inkstų sutrikimus ir net gali privesti iki infarkto. Niekas to tikrai nenori. Auricularia auriculamedicininiai grybai pasižymi aterosklerozės prevencinėmis savybėmis.

Taigi, moksliškai bei mediciniškai įrodyta, kad medicininiai grybai gali sumažinti cholesterolio kiekį. Sumažintas cholesterolis leidžia išvengti bei kovoti su įvairiomis kraujotakos sistemos bei širdies ligomis, o tarp jų ir ateroskleroze. Saugiausiai mažinti cholesterolį padeda natūralūs medicininiai preparatai ir sportas.

Plaučių vėžio simptomai ir stadijos

Plaučių vėžio simptomai ir stadijos

Plaučių vėžys yra nekontroliuojamas pakitusių ląstelių augimas ir dauginimasis viename ar abiejuose plaučiuose. Kai pakitusios ląstelės sparčiai auga ir dauginasi, gali pradėti formuotis augliai ir trukdyti plaučių funkcionavimui, dėl ko...


Atsargiai: yra nesaugių maisto papildų

Atsargiai: yra nesaugių maisto papildų

Lietuvos maisto papildų rinką prižiūrinčios tarnybos ėmėsi veiksmų, kad būtų sustabdyta nelegali prekyba nesaugiais amerikietiškais maisto papildais, ir kartu perspėjo maisto papildų vartotojus būti atidiems ir reikliems. Valstybinė maisto ir...


Vitaminas C gali padėti švelninti hipertenziją

Vitaminas C gali padėti švelninti hipertenziją

Italų atliktas tyrimas parodė, kad vitaminas C gali sumažinti didelį kraujospūdį nuramindamas sudirgusią centrinę nervų sistemą. Tyrimo vadovė dr. Rosa Maria Bruno iš Pizos universiteto sako, jog tyrimas pirmą kartą atskleidė, jog žmogui...


Papildai lieknėjimui moterims ir vyrams

Papildai lieknėjimui moterims ir vyrams

Kiekvieną dieną daugybei žmonių kyla tas pats klausimas – kaip sulieknėti. Tačiau nereikia lieknėjimo painioti su svorio metimu. Lieknėti – tai deginti riebalus, tačiau nebūtinai mesti svorį. Intensyviai sportuojant ir dailinant...


Vitaminas B12 gali apsaugoti nuo Alzheimerio ligos

Vitaminas B12 gali apsaugoti nuo Alzheimerio ligos

Dar vienas Europoje atliktas tyrimas parodė, kad vitaminas B12 gali padėti apsisaugoti nuo Alzheimerio ligos. Ištyrus garbaus amžiaus suomius paaiškėjo, kad daugiausia šio vitamino organizme turėjusiems asmenims tikimybė susirgti šia liga buvo...


Vitaminas B6 – Piridoksinas – Nauda, Vartojimas, Poveikis

Vitaminas B6 – Piridoksinas – Nauda, Vartojimas, Poveikis

Vitaminas B6 yra būtina maistinė medžiaga, reikalinga nervų, odos ir raudonųjų kraujo kūnelių sveikatai palaikyti. Jis dalyvauja energijos apykaitoje ir yra reikalingas pagrindinių neurotransmiterių, reguliuojančių nuotaikos pusiausvyrą, budrumą...


Sporto Papildai

Sporto Papildai

Savijauta ir sportas turi vis didesnę reikšmę žmonių gyvenime. Vis dažniau ir dažniau mes matome atidaromas sporto sales, fitneso įranga yra parduodami visur, kur tik einame, ir labai daug žmonių šiuo metu vartoja sporto papildus, norėdami...


Kuo svarbus vitaminas D?

Kuo svarbus vitaminas D?

Mokslininkai atranda vis naujų faktų apie vitaminą D ir jo ryšį su įvairiomis ligomis. Vitaminas D ne tik stiprina kaulus, bet ir saugo nuo kai kurių vėžio formų, cukrinio diabeto, širdies ligų ir net depresijos. Medikai pataria nelaukti, kol...


Kai nuolat jaučiamės pavargę

Kai nuolat jaučiamės pavargę

BioMAGNIS 300 mg+bioKALIS 270 mg - maisto papildas miltelių pavidalu, skirtas geriamam tirpalui ruošti. Jeigu jaučiate neįprastą dirglumą ir nuovargį, mėšlungį, galvos svaigimą, greičiausiai Jums trūksta mineralo - magnio.


L-Teaninas – Nauda, Poveikis, Vartojimas

L-Teaninas – Nauda, Poveikis, Vartojimas

L-teaninas yra natūraliai randama aminorūgštis, kuri kai kuriuose tyrimuose buvo įrodyta, gali padėti pagerinti energijos lygį ir sumažinti stresą. Jos poveikį palaiko tūkstančiai metų naudojimo kinų medicinoje, taip pat naujausiais moksliniais ir...


Maisto papildai: atsisakyti ar rinktis atsakingiau?

Maisto papildai: atsisakyti ar rinktis atsakingiau?

Krentant perkamajai mūsų krašto gyventojų galiai, tenka taupyti ir atsisakyti įprastinių dalykų, dėl kurių anksčiau nesukdavome sau galvos. Maisto papildų, įskaitant vitaminus ir mineralus, vartojimas ir iki prasidedant sunkmečiui Lietuvoje nebuvo...


Žuvų taukai – nuo visų ligų

Žuvų taukai – nuo visų ligų

Žuvų taukai – ne tik polinesočiųjų riebalų rūgščių, bet ir vitaminų A ir D, vienintelis arachidono rūgšties šaltinis. Riebaluose tirpūs vitaminai A ir D labai svarbūs organizmui. Vitaminas A (retinolis) būtinas akies tinklainei skiriant...


Žarnyno mikroflora

Žarnyno mikroflora

Mūsų mikroflora susiformuoja veikiama daugelio veiksnių: gimimo būdas (natūralus gimdymas ar cezario pjūvis), dirbtinis maitinimas arba maitinimas krūtimi, mitybos būdas, genotipas. Ir priklausomai nuo turimo mikrobų vaizdo mikrobiomas...


Vitaminas B ir folio rūgštis senatvėje gali padėti regėjimui

Vitaminas B ir folio rūgštis senatvėje gali padėti regėjimui

Moterims vartojant vitaminus B6 ir B12 kartu su folio rūgštimi gali sumažėti rizika susirgti sunkia regėjimo liga amžinė makulos degeneracija (AMD), rodo Jungtinėse Amerikos Valstijose atliktas tyrimas. AMD yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl...


L-Triptofanas – Nauda, Poveikis, Vartojmas

L-Triptofanas – Nauda, Poveikis, Vartojmas

Triptofanas yra viena iš 23 proteinogeninių (baltymo statybinių) medžiagų – amino rūgščių, gamtoje. Žmonėms reikia šio maistinio elemento, kaip svarbaus komponento apdoroti baltymą ir susintetinti neuromediatorių serotoniną.


Papildai Jūsų sąnariams

Papildai Jūsų sąnariams

AB „Ortopedijos technika“, pirkėjams pageidaujant, į asortimentą įtraukė ir maisto papildus sąnariams. Nuo šiol Kauno prekybos salone (Savanorių pr. 284) galite įsigyti 3 rūšių NUTREND papildus FLEXIT. FLEXIT DRINK- prevencinė,...


Maisto papildai nukenksmina vaistus

Maisto papildai nukenksmina vaistus

Maisto papildai, kaip ir vaistai, gali pakenkti, jei yra vartojami neteisingai, todėl specialistai juos rinktis pataria tik pasitarus su gydytoju ar vaistininku.Daugelis gyventojų, nusprendę pastiprinti organizmą, pasikliauja reklama, draugų ar...


Vitaminai nemažina pavojaus susirgti vėžiu

Vitaminai nemažina pavojaus susirgti vėžiu

JAV mokslininkai teigia, kad vitaminai C ir E, kaip anksčiau manyta, nemažina pavojaus susirgti prostatos vėžiu, rašo BBC. Du išsamūs tyrimai buvo atlikti po to, kai imta kalbėti, kad vitaminų C ir E vartojimas mažina riziką susirgti prostatos...


Organizmo valymas: nuo burokėlio iki vitamino B

Organizmo valymas: nuo burokėlio iki vitamino B

Itin atidžiai valome namus, automobilius, drabužius ir beveik viską kas mus supa, bet tik nedaugelis skiriame pakankamai dėmesio savo organizmo vidinei švarai. Metai iš metų vidinės „šiukšlės“ ir teršalai kaupiasi, jie veikia visas...


Maisto papildai taupiesiems

Maisto papildai taupiesiems

Lietuvos maisto papildų gamintoja bendrovė "Biosola" išleidžia naują maisto papildų liniją, pavadintą "Taupantiems". Tai septyni visų amžiaus grupių vartojami maisto papildai - Omega-3, nakvišų aliejus, kalcis, magnis ir...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9