Liepos 22d. Pirmadienis

BELAUKIANT PAVASARIO. Kovojame su melancholija eterinių aliejų pagalba. Harmonija mumyse

2019 Kovo 4d.
Peržiūrų skaičius: 11762
BELAUKIANT PAVASARIO. Kovojame su melancholija eterinių aliejų pagalba. Harmonija mumyse

Įjunkite šviesą

Žiemą, paklusdamas natūraliems bioritmams, žmogaus organizmas nurimsta, menksta vasarai būdingi energijos šaltiniai.  Šviesos ir šilumos trūkumas, niūrus oras, tiesiogiai gal ir nesukelia depresijos, bet tikrai neprideda optimizmo. Kaip išgyventi žiemą ir nepasiduoti liūdesiui? Kur pasisemti energijos?

Visų pirma, negalima pasiduoti apatinėms nuotaikoms, reikia žaisti pagal savo taisykles, būti aktyviems, nepalikti net menkiausios galimybės nuoboduliui ir melancholijai, tuo pačiu reikia skirti laiko sau, pabūti vienatvėje, filosofuoti, pasisemti energijos. Kol mokslininkai kuria universalią stebuklingų antidepresantų formulę, gamta jau turi paruoštus receptus, kurie ne tik apgaubs jūsų namus dievišku aromatu, bet ir sustiprins imuninę sistemą, sušildys, pagerins savijautą.  Energiniai „Botanika“ saldžiųjų apelsinų, rozmarinų, mėtų, snapučio, imbiero, kajaputo, citrinų, mandarinų, sibirinio kėnio ir paprastosios eglės eteriniai aliejai – neabejotinai suteiks jums ramybės, palaimos pojūtį bei padės atsipalaiduoti. Tarp egzotiškesnių yra ajerų, verbenos, kardamono, anyžių, koriandro, klementino, guajako medžio, kekinio pimento, miros, kvapiojo kanario eteriniai aliejai. Ir nepamirškite, įleiskite į savo gyvenimą daugiau šviesos.

Sukurkite vasarą namuose

Pradėkite nuo savo namų. Čia jūs galite daryti viską, ką norite. Kodėl gi tarp šaltos žiemos, sniego ir pilkumos nesukūrus savo mikrovisatos, kur bus malonu sugrįžti po darbo ar ilgesnio pasivaikščiojimo. Gaivūs citrusiniai aliejai - svarbiausias eterinis saulės pakaitalas, kurį galima naudoti aromatinėje lempoje arba oro drėkintuve.

Į aromatinės lempos viršutinėje dalyje esančią talpą įpilkite šilto vandens, įlašinkite keletą lašų eterinio aliejaus, santykiu 4-6 lašai 15 kv.m patalpų, apatinėje lempos dalyje uždekite žvakę. Rekomenduojama naudoti saldžiųjų apelsinų, citrinų, klementino ar mandarinų eterinius aliejus. Į oro drėkintuvo talpą su vandeniu įlašinkite citrusinių vaisių eterinį aliejų, santykiu 30 lašų aliejaus 5 l vandens.

Anyžiaus bei kekinio pimento eteriniai aliejai padės pamiršti apie nuovargį, nuramins ir suteiks jėgų. Kvapusis kanaris ir verbena tonizuoja, atpalaiduoja mintis.

Mėgaukitės karališka vonia

Aromaterapijoje yra nemažai eterinių aliejų naudojimo būdų, iš kurių pats paprasčiausias, teikiantis neapsakomą malonumą – tai karšta vonia su kvapniosiomis esencijomis. Senovėje tokios procedūros buvo laikomos tikra prabanga, todėl ir šiandien nereikia atsisakyti tokios karališkos pramogos.

5-10 lašų eterinio mėtų, kajaputo, snapučio, mandarinų, imbiero ar citrinos aliejaus sumaišyti su 30-60 g emulgatoriaus ir ištirpinti vandenyje suteiks jums dangišką palaimą ir pasirūpins oda. Kajaputas, kekinis pimentas, mėta, mandarinas ir snaputis ramina odą, mažina sudirgimą, ypatingai žiemos metu, kai mūsų oda yra veikiama šalčio ir vėjo, mažina paraudimą, tausoja odą. Jeigu esate neabejingi spygliuočių aromatams, atsipalaiduokite vonioje praturtintoje rozmarino, paprastosios eglės ar sibirinio kėnio eteriniais aliejais. Tokios vonios procedūros padės atgauti jėgas, pagerinti nuotaiką bei pamiršti kasdienius vargus.

Emulgatoriumi pasirinkite pieną, grietinėlę, medų ar bekvapes vonios putas. Norėdami pajausti kažką naujo ir neįprasto, palepinti savo uoslę, rinkitės mažiau pažįstamus aromatus – mairūno, anyžių, japoninio laurenio. Šitie eteriniai aliejai pasižymi ryškiu energetiniu poveikiu, teigiamai veikia emocinę būseną.

Atsipalaiduokite ir palepinkite save masažu

Šaltą ir niūrią žiemą jums tikrai pravers lengvas aromatinis masažas, kuris atpalaiduoja ir tuo pačiu teikia energijos. Veikiant atitinkamus akupunktūrinius taškus pasiekiamas pageidaujamas rezultatas – ramybės ir harmonijos pojūtis. Norint paruošti masažinį mišinį, reikia sumaišyti 2-3 lašus eterinio aliejaus ir 20 g augalinio pagrindo. Pagrindui geriausiai tinka augaliniai makadamijos, jojoba, abrikosų branduolių, kviečių gemalų aliejai.

Renkantis eterinį aliejų atkreipkite dėmesį į jo kosmetines savybes. Tokiu būdu galėsite ne tik atsikratyti nuobodulio ir niūrumo, bet ir išlaikyti kūno patrauklumą. Saldieji apelsinai pasižymi stipriu anticeliulitiniu poveikiu, atstato odą, rozmarinas stangrina odą, mandarinas drėkina ir teikia elastingumo, sibirinis kėnis puikiai tonizuoja. Koriandras ir mira – tai natūralios jaunystės sinonimai, tinka brandžios, išsekusios odos priežiūrai. Taip pat masažui galite naudoti jau paruoštus mišinius, pavyzdžiui „Botanika“ kūno aliejų Relaxsu damaskine rože, snapučiu, šalavijais ir ylang-ylang.

Pabūkite vienatvėje

Patirkite gydomąją meditacijos galią - senosios kūno ir proto atpalaidavimo praktikos, kuri leis atsikratyti nereikalingų neigiamų minčių ir streso. Norėdami sukurti tinkamą meditacinę nuotaiką, palyskite po dušu, apsirenkite patogius drabužius. Būkite visiškoje tyloje arba įjunkite tylią, ramią muziką. Aromatiniam fonui pasirinkite „Botanika“ miros, mirtos, guajako medžio, eglės, santalo, ladano ar cinamono eterinius aliejus. Šitie aromatai puikiai balansuoja energetinius centrus, teigiamai veikia mintis. Eterinius aliejus galima skleisti ore naudojant aromatinę lempą arbą purškiklį, taip pat galima keletą lašų paskirstyti delnuose ir giliai įkvėpti raminamojo kvapo.

Pasirūpinkite savo grožiu

Veido ir rankų oda, plaukai ir nagai taip pat kenčia šaltuoju metų laiku. Oda gali tapti sausa ir šerpetojanti, plaukai silpni ir netekę energijos, nagai - trapūs ir lūžinėjantys. Energiniai eteriniai aliejai padės pagerinti jų būklę, suteikdami tikslinę priežiūrą. Pakanka įlašinti 1-2 lašus citrinos, bergamočių, paprastosios eglės, rozmarino, saldžiųjų apelsinų aliejaus į įprastas odos ir plaukų priežiūros priemones - toniką, kremą, šampūną ir balzamą.

Rankų darbo kosmetika, kvapnios vonios ir prausimosi procedūros padės jums pasiruošti įspūdingam pavasario sutikimui.

Įsigyti eterinių aliejų galite prekybos centre PC Mada (Viršuliškių g. 40) bei e-parduotuvėje


AUKSINĖS TAISYKLĖS ODOS JAUNYSTEI IŠ SAUGOTI

AUKSINĖS TAISYKLĖS ODOS JAUNYSTEI IŠ SAUGOTI

Daili ir išpuoselėta veido oda iš karto traukia akį. Dėl to veido bruožai tampa daug išraiškingesni, tauresni ir tobulesni. Visuomenėje gajūs stereotipai tokie, kad gražią ir išpuoselėtą odą gali turėti tik tie, kurie nuolat naudoja brangias veido...


10 patarimų moterims kaip išlikti gražioms ir sveikoms

10 patarimų moterims kaip išlikti gražioms ir sveikoms

1. Gražių formų ir sveikatos išlaikymas prasideda nuo gerai subalansuotos dietos. Žinokite ir stebėkite savo svorį. Pasikonsultuokite su gydytoju, kokie maisto produktai yra jums tinkamiausi bei, kurių jūs turėtumėte vengti. Jei jūs bandote...


Kaip nustatyti ar jums ištikro reikia mesti svorį?

Kaip nustatyti ar jums ištikro reikia mesti svorį?

Kiekvieną dieną, tūkstančiai lietuvių, savo pasąmonei kartoja "man reikia numesti svorio". Ar jūs vienas jų? Taip, daugeliui tokių žmonių reikia numesti svorio, tačiau ne visi tai daro. Taiga, čia iškyla pagrindinis klausimas "ar...


Švelni it šilkas – Jūsų oda vasarą!

Švelni it šilkas – Jūsų oda vasarą!

Pirmieji saulės spinduliai maloniai šildo kūną ir kviečia mėgautis vasaros malonumais. Nenusiminkite, jei nespėjote pasirūpinti nepageidaujamais kūno plaukeliais. Savo išvaizdai reiklioms moterims pažangios medicinos ir grožio klinika BIOFIRST...


Gražūs ir sveiki plaukai

Gražūs ir sveiki plaukai

Gražūs ir sveiki plaukai – tikra gamtos dovana. Bet ar visos ja galime džiaugtis? Taip, nes Oksfordo mokslininkų sukurta pirmoji pasaulyje molekulinė plaukų slinkimo gydymo priemonė TRX2® – jau Lietuvoje! Su TRX2® pamiršite...


Mineralų kompleksas "Baltasis Baltijos Auksas"

Mineralų kompleksas "Baltasis Baltijos Auksas"

100% Natūralus ir ekologiškas "Baltasis Baltijos Auksas" - labai smulkių skaidulų kalkakmenio akytas mineralas, sudarytas iš kalcito ir mikroorganizmų su mikrokristalinėmis nuosėdomis.


Pats laikas rūpintis grožiu ir sveikata

Pats laikas rūpintis grožiu ir sveikata

Daugelį odos gydymo bei gražinimo procedūrų patartina atlikti tada, kai saulės spinduliai nėra aktyvus, o kūną nuo jų apsaugo drabužiai. Pradėkime nuo paprasčiausio dalyko, kuris neduoda ramybės daugeliui žmonių. Tai spuogai. Ir iš tikrųjų metas...


Raminamoji drėkinamoji želė (SOOTHING GEL)

Raminamoji drėkinamoji želė (SOOTHING GEL)

Greitoji pagalba sudirgusiai, išsausėjusiai, paraudusiai ir raudonuojančiai odai. Raminamoji drėkinamoji želė greitai ir efektyviai ramina, drėkina ir atstato odą. Tai natūrali želė kaukė iš alijošiaus (Aloe Barbadensis) sulčių. Puiki priemonė...


Grožio ir geros savijautos priemonė nr. 1 - nerafinuotas Rapunzel kokosų aliejus

Grožio ir geros savijautos priemonė nr. 1 - nerafinuotas Rapunzel kokosų aliejus

Praėjusią vasarą vieną mėnesį praleidau atokioje sodyboje, tarp žalių Lietuvos pievų. Sąmoningai rinkausi gyvenimą kuo arčiau gamtos – norėjau pailsėti nuo tuo metu kamavusių rūpesčių, atrasti vidinę ramybę ir papildyti energijos baką...


Naujiena! Kangalo žuvelės!

Naujiena! Kangalo žuvelės!

Naujiena! Ar išdrįsite išbandyti pėdas kutenančią SPA procedūrą? Jei svajojate apie sveiką, gražią ir labai švarią odą, pasitelkite į pagalbą natūralias gamtos gydytojas – Kangalo žuveles. Egzotiška procedūra turi ypatingą poveikį!


Thymuskin® – efektyvi kova prieš plaukų slinkimą

Thymuskin® – efektyvi kova prieš plaukų slinkimą

Jau 30 metų Thymuskin® stabdo plaukų slinkimą ir suaktyvina naujų plaukų augimą – kliniškai įrodyta! Thymuskin® – tai yra visa dermatologinė sistema stabdanti plaukų slinkimą ir aktyvuojanti naujų plaukų augimą, kuomet plaukų...


Apie Argalys iš Prancūzijos

Apie Argalys iš Prancūzijos

augalų ekstraktų derinys su fruktooligosacharidais (FOS). FOS yra tirpios maistinės struktūros, turinčios naudingųjų savybių, kurios puikiai dera su Argalys® ekstraktais


Kaip gelbėtis nuo nuovargio?

Kaip gelbėtis nuo nuovargio?

Kur tik bepasisuksi, visur girdime skundžiantis nuovargiu. Rodos, nei laukų arkliu arti, nei miško kirviu kirsti nereikia, bet žmonės jaučiasi išsekę, lyg kalnus vertę. O, pasirodo, yra būdų, kaip tuo nuovargiu nusikratyti, kol jis dar nepaguldė...


Paskalis Košas: "Stebėti, suprasti, veikti."

Paskalis Košas: "Stebėti, suprasti, veikti."

Neseniai Rygoje meistriškumo pamokas vedė daktaras Paskalis Košas – Europos grožio pramonės legendinė asmenybė, įžymus Prancūzijos kineziterapijos specialistas, praktikuojantis fizioterapeutas, unikalių chiroplastikos ir limfos drenažo veido...


Kaip kovoti su problemine veido oda, kai paprastos priemonės nepadeda?

Kaip kovoti su problemine veido oda, kai paprastos priemonės nepadeda?

Žmonių, kurie turi jautresnę ar probleminę odą, tokie žodžiai kaip „inkštirai“, „spuogai“ ar „pigmentinės dėmės“ nestebina... Ir tai nėra vien tik paauglystės „rykštė“. Tokios problemos gali varginti...


10 PRIEŽASČIŲ KODĖL ATSIRANDA CELIULITAS IR KAIP SU JUO KOVOTI

10 PRIEŽASČIŲ KODĖL ATSIRANDA CELIULITAS IR KAIP SU JUO KOVOTI

Kiekviena moteris anksčiau ar vėliau susiduria su celiulito problema. Dažnai manoma, jog celiulitas kankina tik stambias ir antsvorio turinčias moteris ir merginas. Tai – klaidingas stereotipas, kadangi celiulitas atsiranda nepriklausomai...


SeboCalm trejopo poveikio kremas SPF 29

SeboCalm trejopo poveikio kremas SPF 29

Visi žinome kokią didelę žalą gali išaukti per didelis piknaudžiavimas kenksmingais saulės spinduliais. UVA spindulių įtaka jaučiama didžiąją paros dalį. Ne tik būnant lauke (saulė), bet ir būnant patalpoje (apšvietimas). Norint išvengti...


Niam niam – leiskite odai pasigardžiuoti. Pristatome Logona kremus su vitaminais!

Niam niam – leiskite odai pasigardžiuoti. Pristatome Logona kremus su vitaminais!

Turgus šurmuliuoja... Dabar nuostabus metas jį aplankyti. Prekystaliai nukrauti šviežiomis daržo gėrybėmis: traškios oranžinės morkos, žalumynų kalnai, sultingos braškės – kiek vitaminų organizmui, atsigaunančiam po žvarbių dienų!...


Aparatinė kosmetologija. Veido modeliavimas ELOS

Aparatinė kosmetologija. Veido modeliavimas ELOS

Veido modeliavimas ELOS - smulkių raukšlių lyginimas, bei veido ovalo formavimas VelaSmooth aparatu - tai saugus, neinvazinis metodas, alternatyva plastinėms veido ir kūno liftingo operacijoms.


Kaip drėkinti odą?

Kaip drėkinti odą?

Sausa, niūri, pavargusi, šerpetojanti, o gal net riebi oda? Taip, visiems odos tipams būtina drėgmė. Dabartinis gyvenimo tempas daro mums ir mūsų odai didžiulę žalą, nes tiesiog nerandame laiko, kartais net per visą dieną, išgerti stiklinės...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9